Goed tegen zware metalen & gifstoffen
Rotsroos (Cistus incanus), ook bekend als Cistus thee, wordt al eeuwenlang gebruikt in de traditionele geneeskunde vanwege zijn potentiële gezondheidsvoordelen. Het is vooral populair in mediterrane landen. Hier zijn enkele punten over de gezondheidseffecten van rotsroos:
Antioxidanten
Rotsroos is rijk aan polyfenolen, krachtige antioxidanten die het lichaam helpen vrije radicalen te bestrijden. Dit kan bijdragen aan de bescherming tegen celbeschadiging en veroudering.
Immuniteitsversterkend
Het kruid wordt vaak gebruikt om het immuunsysteem te ondersteunen en kan helpen bij het bestrijden van infecties, zoals verkoudheid en griep. Het bevat stoffen die antibacteriële, antivirale en schimmelwerende eigenschappen hebben.
Ontstekingsremmend
De antioxidanten en andere actieve stoffen in rotsroos kunnen ontstekingen in het lichaam verminderen. Dit kan nuttig zijn bij chronische ontstekingsaandoeningen zoals artritis.
Huidgezondheid
Rotsroos wordt ook gebruikt in huidverzorging vanwege zijn vermogen om de huid te kalmeren en te beschermen tegen schadelijke invloeden, zoals UV-straling en milieuvervuiling.
Spijsvertering
Het kan een positieve invloed hebben op de spijsvertering en kan helpen bij het bestrijden van schadelijke bacteriën in de darmen, zoals Helicobacter pylori, die maagklachten kunnen veroorzaken.
Ontgifting
Rotsroos wordt soms aanbevolen als een ontgiftend middel, omdat het zou helpen bij het reinigen van het lichaam van zware metalen en gifstoffen.
Let op
Hoewel rotsroos veel potentiële voordelen biedt, is het belangrijk om er verantwoord mee om te gaan:
Bijwerkingen: Overmatig gebruik kan maagklachten veroorzaken bij sommige mensen.
Interactie met medicijnen: Het kan mogelijk een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen. Raadpleeg een arts als je medicijnen gebruikt.
Zwangerschap en borstvoeding: Er is onvoldoende onderzoek naar het gebruik van rotsroos tijdens zwangerschap en borstvoeding, dus voorzichtigheid is geboden.
Rotsroosthee is een eenvoudige en veilige manier om van de voordelen te genieten, maar het is altijd goed om variatie in je voeding en kruiden te hebben.